Fin de saison et insentif d'été 2019

Fin des cours le vendredi 28 Juin 2019

Intensif d'été le 29 et 30 Juin 2019

Pour cette année encore, nous restons aux alentours de Lyon et cette fois-ci, nous vous donnons rendez-vous dans les Monts et Coteaux du Lyonnais à Chaponost exactement non loin de la rivière du Garon.

Le prix de l’intensif reste indique à la pratique en salle soit 80€ pour les 2 jours en tant qu'adhérents et 100€ pour les non-adhérents.

Chaque inscrit devra prévoir suffisamment d'eau et un pique-nique pour chaque journée.

Aucun hébergement n'est prévenu ce qui donne à tout à chacun la possibilité de rentrer chez soi sur Lyon ou de camper ou encore réserver un hébergement sur place !

Plus de detail sur le stage : ici

Fin de saison 2019 representé par un massage

Les prochains cours

Massage pour representer les vacances

Vacances d'été 2019

du au

Qu'est ce que le systema ?

Le Systema martial

Cet art martial russe va au delà self-défense, car il repose sur des principes et non des enchaînements codifiés ou techniques qui sont la respiration, la relaxation, le mouvement et la structure.

Le pratiquant de systema en utilisant ces quatre principes peut passer de debout au sol, de la lutte au couteau, du bâton aux frappes sans être perturbé par le changement de situations ou d'outils transposant ainsi le mouvement de la main à celui de l'arme.

Ces principes amènent au pratiquant une liberté et créativité propres à chacun, c'est l'art martial qui s'adapte à l'élève et non l'élève qui se plie à l'art martial.

Un des objectifs de l'entraînement en SYSTEMA et particulièrement en combat est d'arriver à gérer sa psyché en travaillant sur...