Les cours au cercle Bogatyr

Les horaires

Jour Horaire Type La salle
Mardi
18h00 - 19h15 Training renforcement Cercle Bogatyr
19h30 - 21h00 (1) Systema Cercle Bogatyr
Mercredi
07h00 - 08h30 (2) Slowfit-Santé Cercle Bogatyr
12h00 - 13h30 Systema Cercle Bogatyr
Jeudi
18h00 - 19h15 Training renforcement Cercle Bogatyr
19h15 - 21h30 Systema Cercle Bogatyr
Vendredi
07h00 - 08h30 (4) Slowfit-Santé Cercle Bogatyr
12h00 - 13h30 Systema Cercle Bogatyr
Samedi
10h00 - 11h30 Slowfit-Santé Cercle Bogatyr
12h00 - 14h00 Systema Cercle Bogatyr
(1) Ce cours est reservé aux pratiquants avancés, voir avec Stéphane pour l'accès.
(2) Si vous souhaitez participer à ce cours vous devez impérativement prevenir Stéphane ou le bureau.
(3) Ce cours est maintenu au gymnase de la hall aux fleurs pour cette saison 2018/2019.
(4) Si vous souhaitez participer à ce cours vous devez impérativement prevenir Stéphane ou le bureau.

Tenue et equipement

La venue en tenue de sport est exigée : t-shirt ras le cou, pantalon ou jogging.

Vous pourrez pratiquer pieds nus, en chaussettes ou bien en chaussures de sport à semelles plates dédiées à la salle.

Un couteau d'entrainement sera nécessaire pour certains entrainements.

Liste non exhaustive des vétements autorisés et interdits :

  • T-shirts col rond
  • Jogging
  • Couteau d'entrainement
  • Pieds nus
  • Chaussettes
  • Chaussures de sport dédiees
  • Short
  • Berdumas
  • Débardeurs

L'association interdit la pratique en short et t-shirt sans manche.

Formalités administratives

Cours à l'année

Lors de l'inscription vous devez présenter les papiers suivants :

Cours à l'unité

Le réglement

Paiement par chèque possible à l’ordre de Systema Lyon, possibilité de payer en 3 fois sur 3 mois consécutifs. Les dépôts des chèques se font du 30 au 5 de chaque mois. L’adhésion est à régler en totalité à l’inscription.

Tarifs

Cours d'essai

En septembre Systema Lyon organise des cours d'essais gratuits, au delà les cours sont à 10€.
Vous pouvez vous présenter pour un cours toute l'année.

Cours à l'année

Normal Étudiant / Instructeur
1 cours par semaine 220€ 200€
2 cours par semaine 310€ 300€
3 cours par semaine 390€ 380€
Cours illimités 480€ 460€

+ 30€ de frais d'adhésion (obligatoire) à l'association

Cours à l'unité

1 cours classique 10€
Carnet de 10 cours 90€

À l'attention des retardataires

Il vous est demandé d'attendre sur le côté l'invitation de l'enseignant avant de rejoindre le cours.

Informations complémentaires

Les cours sont ouverts à toutes et à tous, aucune condition physique initiale n'est nécessaire.

Pour une inscription en cours d’année, jusqu’en février, tarif normal, après février moitié de la cotisation (l’adhésion de 30€ reste obligatoire).

Vous pouvez envoyer votre dossier d’inscription complet à :
Systema Lyon
Chez Systema Lyon
5 rue confort
69002 Lyon

L'adhésion à l'association permet en outre de vous assurer, ce même lors de stages extérieurs, et de financer l’achat de matériel.

Les cours sont assurés à la condition de plus de 3 personnes présentes.